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hardwork666的日记, 2020年09月23日

希望明天不要太誇張 我知道錯了

8K S6.8 I20
1.5K S9
TRX
49.5 公斤 最近减少: 23.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
1920 千卡 脂肪: 96.94克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 163.47克.   早餐: 豆干, 水煮蛋, 紅燒豬蹄, 芭樂. 午餐: 懶姐 千張, 小黃瓜, 全聯 有機豌豆嬰, 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉. 小食/其他: 犁記 綠豆椪. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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评论 
你好可愛😂 
2020年09月23日 会员:: 我一定要成功 加油
知道自己錯了,還不趕緊自愛點,到牆角邊去罰跪反省..........🤣🤣🤣 
2020年09月23日 会员:: 莊仕優
不能罰跪 要動起來😤 
2020年09月23日 会员:: hardwork666

     
 

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