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c123456747
日记
2020年09月24日
c123456747的日记, 2020年09月24日
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在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
73.2 公斤
最近减少:
33.3 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月24日:
867 千卡
脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 61.00克.
早餐:
MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個).
午餐:
青江菜, 好菇道 舞菇, 雞腿.
小食/其他:
統一 科學麵Mini包, Oishi 洋蔥圈, 蘋果.
更多的......
166 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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