halftpe的日记, 2020年09月24日

在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月24日:

1702 千卡

脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 227.79克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 爭鮮玉子燒, 高麗菜, 燒茄子, 蘿蔔絲餅, 鮭魚. 晚餐: 海帶（加醬油）, 三商巧福清燉牛肉麵. 小食/其他: 柚子, 黑咖啡, 月餅. 更多的......

3 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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