在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 194.19克.
早餐: 雨润 牛肉火腿, 煮鸡蛋, 静安面包房 全麦小球面包, 黑咖啡, Oatly 燕麦奶. 午餐: 鲜肉小馄饨, 水煎包. 晚餐: 煮鸡蛋, 煮玉米. 小食/其他: 嘉华 鲜花饼, EasyFun 臭豆腐(烧烤风味), Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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