qqqqqq66的日记, 2020年09月24日

在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

55.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月24日:

855 千卡

脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 50.22克. 午餐: 有皮雞翼, 諾貝爾芋頭奶凍, 雞胸肉, 玉米筍, 金針菇, 木耳, 煮熟的黃秋葵, 雞腳. 晚餐: 雞蛋（整個）, 金針菇, 泡菜. 小食/其他: 北海鱈魚香絲 (30g). 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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