在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 217.18克.
早餐: 莓果燕麥, 萬歲牌 薄鹽堅果, 福樂 無加糖優格, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 鮮奶茶, 早安美芝城 原味蛋餅, 早安美芝城 薯餅, 不二家 蛋黃酥. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 巴馬芝士(切絲狀), 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. 更多的......
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稳定体重
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