明天有没有希望再掉一点称~就看今天的吃饭表现啦!昨晚看美食博主视频更新种草了好多厨具!啊!我之前冲动购入的康宁锅现在都不知道该用来干啥!
|
60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 全麦伯爵红茶司康/厨男小栈, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 苹果, 藕, 牛肉, 豆腐, 白萝卜. 晚餐: 紫米蔓越莓餐包/厨男小栈, 三文鱼. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|