在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 285.02克.
早餐: 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수. 午餐: 동치미, 일미무침, 혼합 견과류, 꽈리고추, 백김치, 꼬막무침, 현미밥. 晚餐: 청포도, 바나나, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 찐고구마. 小食/其他: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 청포도, 서울우유 요하임 블루베리, 한약. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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