halftpe的日记, 2020年09月26日

在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月26日:

1440 千卡

脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 146.66克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 炒莧菜, 冬瓜排骨湯, 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰. 晚餐: 豬背排骨, 芥蘭, 統一泡麵. 小食/其他: 黑咖啡. 更多的......

3 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

halftpe的体重历史