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no no no no
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58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 92.16克 | 蛋白质: 191.92克 | 碳水物: 162.17克.
早餐: 芝麻醬, 低脂牛奶, 蒸南瓜. 午餐: 豬里肌, 有友 豆干, 滷蛋, 煮熟的黃秋葵, 来伊份 牛筋, 橄欖油, 炒高麗菜, 糖, 豉油/醬油, 黃魚. 晚餐: 梅子乾, 牛奶（脱脂或低脂，加鈣）, 香蕉, 優格, 蜜桃, 滷蛋, 来伊份 牛筋, 炒高麗菜, 煮熟的黃秋葵, 無糖豆漿. 小食/其他: 優格, 蜜桃, 蜜桃, 優格. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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