在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 75.94克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 全聯 雞胗, 新東陽 五香肉醬, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 大白菜, 韓式泡菜, 蝦, 義美 鮮嫩豆腐. 晚餐: 明興 花枝蝦排, 7-11 紐奧良風味雞翅, 鮭魚, 炒香姑, 水蓮, 白飯. 小食/其他: 蛋黃酥. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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