Rainy520的日记, 2020年09月25日

在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

54.1 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月25日:

1049 千卡

脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 93.62克. 早餐: 静安面包房老法棍, 煎鸡蛋（不加油）, 黑咖啡, Oatly 燕麦奶, 雨润精选火腿排. 午餐: 葱油饼, 羊肉串. 晚餐: 毛豆, 炒丝瓜, 虾, 甲鱼, 炒青菜. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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