josephc0917的日记, 2020年09月27日

體重89.4
體脂31.5
基代1646
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1😅😅😅

89.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月27日:

2402 千卡

脂肪: 110.92克 | 蛋白质: 135.10克 | 碳水物: 217.10克. 早餐: 不二家蛋黃酥, 鮮奶茶, 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 晚餐: 月餅, 肉粽. 更多的......

2588 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

😆😆😆

2020年09月26日会员：: chenxxxcccc

josephc0917的体重历史