在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 149.93克.
早餐: 静安面包房 老法棍, 煮鸡蛋, 黑咖啡, Oatly 燕麦奶, 雨润 精选火腿排. 午餐: 意大利辣香肠比萨饼（36厘米）, 星巴克 美式咖啡（大杯）. 晚餐: Oatly 燕麦奶, 西梅, 雨润 烟熏火腿, 酱牛肉, 酸菜鱼, 油煎带鱼, 炒空心菜. 小食/其他: 酒酿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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