在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 138.93克.
早餐: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 芋泥吐司, 酥餅皮, 拿鐵咖啡, 小黃瓜, 雞蛋(整個), 早安美芝城 薯餅. 午餐: 拿鐵咖啡, 油炸魷魚圈, 全聯 北海道舒芙蕾. 晚餐: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 芒果. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|