在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 89.95克 | 碳水物: 72.71克.
午餐: 冬粉, 羊肉, 蝦, 高麗菜, 荷包蛋. 晚餐: 愛上新鮮 無骨老饕蔥油雞, 煮熟的黃秋葵, 竹筍, 蛋白, 玉米筍, 青花菜, 大陸妹. 小食/其他: 全家 大杯冰拿鐵. 更多的......
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1898 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 38 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 52 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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