mmmeii的日记, 2020年09月28日

在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月28日:

704 千卡

脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 94.60克. 早餐: 사과. 午餐: 미트리 슬림한끼03. 晚餐: 닭가슴살 볶음, 코스트코 냉동새우. 小食/其他: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, P&G 메타무실 슈가프리, 바로푸드 곤약젤리. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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