🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年09月29日

在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

53.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月29日:

2060 千卡

脂肪: 135.90克 | 蛋白质: 108.10克 | 碳水物: 98.40克. 午餐: 白蘿蔔, 貢丸, 香蕉, 日本照燒汁, 全聯豬梅花肉, 煎蛋, 蝦仁. 小食/其他: 蛋黃酥, 金瑞祥花生牛奶酥, 義美巧克力夾心酥. 更多的......

一个星期减少7 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史