halftpe的日记, 2020年09月29日

在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月29日:

1640 千卡

脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 196.00克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 茭白, 玉米筍, 有皮雞翼（烘烤）, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 標太郎高麗菜水餃, 蘿蔔湯. 小食/其他: 不二家蛋黃酥, 黑咖啡. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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