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akitsueee的日记, 2020年09月29日

在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
52.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月29日:
1591 千卡 脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 182.66克.   早餐: Dr.Milker 拿鐵咖啡, Zespri 黃金奇異果, 肉桂甜麵包. 午餐: 炸薯條, 義美 銀絲卷, 炒青菜, 炸雞排, 木瓜牛奶. 晚餐: 中華 超嫩豆腐, 珍珠奶茶, 蝦, 7-11 鹽味毛豆, Costco 牛肋條. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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