在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 113.02克.
早餐: 감귤 (만다린 오렌지). 午餐: 미트리 슬림한끼03. 晚餐: 혼합 야채 (냉동), 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 코스트코 냉동새우, 플무원 두부면. 小食/其他: 바로푸드 곤약젤리, P&G 메타무실 슈가프리, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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