在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 165.25克.
早餐: 紅豆湯, 小番茄（葡萄形狀）, Zespri 黃金奇異果, 柳丁, 水煮蛋, 哈肯舖 黑芝麻貝果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Almond breeze 杏仁奶. 午餐: 好丘 地瓜乳酪貝果, 豆芽菜, 小黃瓜, 紫甘藍, 小番茄（葡萄形狀）, 蘆筍, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉. 晚餐: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 更多的......
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稳定体重
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