candy572的日记, 2020年10月1日

😊

65.6 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月1日:

2209 千卡

脂肪: 97.74克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 271.77克. 早餐: Costco 黑莓奇亞籽果醬, 新福源芝麻醬, Costco 原味貝果, 水煮蛋, 光泉無糖優格. 午餐: 奶油, 巧克力海绵蛋糕, 四神湯, 肉包. 晚餐: 貢丸, 杏鲍菇, 餛飩, 玉米筍, 巧克力海绵蛋糕, 奶油. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

9支持者支持

祝妳中秋佳節快樂喲！！😄😄😄

2020年10月1日会员：: 莊仕優

中秋節快樂~~💞💞🌕🌕🤗🤗🤗

2020年10月1日会员：: fanfan3146

中秋節快樂

2020年10月1日会员：: candy572


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