洋味儿大米的日记, 2020年10月1日

在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月1日:

589 千卡

脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 32.97克 | 碳水物: 60.49克. 早餐: 闲趣饼干, 猕猴桃/奇异果, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡汤, 鸡肉. 更多的......

一个星期减少4.0 公斤

洋味儿大米的体重历史