在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3128 千卡
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脂肪: 145.85克 | 蛋白质: 172.63克 | 碳水物: 259.67克.
午餐: 花枝丸, 桂冠 福州丸, 菜包, 桂冠 桂冠筍香包, 富統 火腿片, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 生菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 白饅頭. 小食/其他: 原味巡禮 大沙茶豆乾, 蛋黃酥, 統一 科學麵, 旭成 菜脯餅. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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