在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 139.31克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Макарун, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Миндаль, Яготинский Творожок, Творог 9%. 晚餐: Рисовая Лапша (Вареная). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|