在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 75.65克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 90.72克.
午餐: 蛋白, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 林鳳營 無加糖優酪乳. 晚餐: 鴨肉, 木耳, 干絲, 青花菜, 雪白菇, 牛蒡, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 有皮雞翼（烘烤）, 雞軟骨, 炒四季豆, 炒杏鮑菇. 小食/其他: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 無糖鮮奶茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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