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Abigail.su
日记
2020年10月3日
Abigail.su的日记, 2020年10月3日
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在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月3日:
570 千卡
脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 14.40克 | 碳水物: 48.20克.
午餐:
7-11 巧克力派司, 統一 純喫茶 無糖綠茶.
晚餐:
7-11 大冰拿.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
11支持者
支持
评论
👍👍👍
2020年10月3日 会员::
fanfan3146
假日愉快😊
2020年10月4日 会员::
碳燒拿鐵
還有一次連假也祝妳們愉快喔~☺
2020年10月5日 会员::
Abigail.su
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