🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年10月3日

在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）

54.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月3日:

3916 千卡

脂肪: 235.19克 | 蛋白质: 179.40克 | 碳水物: 279.35克. 午餐: 芋頭, 雞蛋番茄湯, 拿坡里炸雞翅, 炒絲瓜. 小食/其他: 味丹 449乾麵舖XO海鮮風味乾麵, 甜不辣, 義美豬肉貢丸. 更多的......

稳定体重

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史