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yes pee no no no
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58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 135.77克 | 碳水物: 176.71克.
早餐: 優格, 巨峰葡萄, 柚子, 柚子, 巨峰葡萄, 優格, 無糖豆漿. 午餐: 甜玉米, 涼拌黃瓜, 紅燒豆腐, 炒花菜, 地瓜葉, 炒青椒, 炒茄子, 雞胸肉（烘烤）. 晚餐: 炒青椒, 炒茄子, 雞胸肉（烘烤）, 煮熟的黃秋葵, 炒青椒, 炒茄子, 雞胸肉（烘烤）, 地瓜葉, 炒花菜. 小食/其他: 無糖豆漿, 無糖豆漿, 蒸南瓜, 芝麻醬. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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