在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2299 千卡
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脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 208.64克.
早餐: Yogurt, Strawberry Banana Smoothie. 午餐: Potato Salad . 晚餐: Home Fries, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Whiskey and Cola. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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