cat16885的日记, 2020年10月5日

在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月5日:

919 千卡

脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 69.59克. 午餐: Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 咖啡, 雞腿, 蘋果, 龍鬚菜, 櫛瓜. 晚餐: 掬水軒高纖蘇打, 全聯小松菜, 黑橋牌香腸, 荷包蛋. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

cat16885的体重历史