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akitsueee的日记, 2020年10月5日

在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
52.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月5日:
1336 千卡 脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 136.76克.   早餐: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. 晚餐: 軟滑豆腐, 蜜蜂工坊 蜂蜜檸檬機能飲, 八方雲集 蕈菇湯, 炒青菜, 牛排(瘦肉). 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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