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ElizMN
日记
2020年10月5日
ElizMN的日记, 2020年10月5日
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在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月5日:
774 千卡
脂肪: 7.22克 | 蛋白质: 39.05克 | 碳水物: 137.06克.
早餐:
Fruit Juice.
晚餐:
Chicken Shawarma.
小食/其他:
Orange Juice .
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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