在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3210 千卡
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脂肪: 122.04克 | 蛋白质: 118.34克 | 碳水物: 430.92克.
早餐: 귤, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 午餐: 오징어무침, 돼지 갈비, 미트리 큐브샐러드 크림치즈. 晚餐: 오리온 통크 초코, 크라운제과 치즈샌드, 끌레도르 크림치즈 바, 농심 포테토칩 바나나킥맛, 오리온 썬칩 갈릭바게트맛 (30g), 오리온 썬칩 (80g), 햇살시루 찰떡품은샌드, 시루떡, 굿굿잼 굿굿잼 블루베리. 小食/其他: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 바로푸드 곤약젤리, P&G 메타무실 슈가프리. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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