🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年10月7日

在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月7日:

1314 千卡

脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 68.63克. 午餐: 香蕉, 糖醋里脊, A菜, 吻仔魚, 煎蛋. 小食/其他: 蜂蜜烤杏仁, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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