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體重89.6
體脂31.3
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
下九樓了😅😅😅今天繼續捕魚🐟
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89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 244.51克.
早餐: 木瓜牛奶, 洪瑞珍 三明治. 午餐: 四神湯, 滷雞腿, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 光泉 綠豆沙牛乳. 晚餐: 蛋黃酥, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 豆花, 砂糖, 花生. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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