halftpe的日记, 2020年10月7日

在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月7日:

1307 千卡

脂肪: 75.09克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 106.98克. 午餐: 7-11 關東煮-虱目魚丸, 八方雲集招牌水餃. 晚餐: 芥蘭, 全聯豬梅花肉, 蘿蔔湯, 熱乾麵. 小食/其他: 石安牧場杏仁豆腐, 黑咖啡. 更多的......

2 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

halftpe的体重历史