在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 91.01克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 82.80克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 全聯 北海道千層蛋糕, 奧利塔 精緻橄欖油, 全聯 洋蔥, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 韭菜花, Costco 無骨雞腿排. 晚餐: 炸雞排. 小食/其他: stmichel 海鹽奶油餅乾, 果醬, 福樂 無加糖優格. 更多的......
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稳定体重
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