🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年10月9日

在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

53.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月9日:

820 千卡

脂肪: 11.34克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 99.84克. 午餐: 山藥, 炒豆芽, 白帶魚, 地瓜. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史