在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: stmichel 海鹽奶油餅乾. 午餐: 柚子, 炒空心菜, 鮭魚, 甜椒, 好菇道 菇類, 青葉 素嚕, 義美 鮮嫩豆腐, 白飯. 晚餐: 韭菜盒子, 義峰 豆輪, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 油炸豆腐, 涼拌黃瓜, 炸魷魚, 干絲, 魷魚. 小食/其他: 全聯 日式絹布丁. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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