mmmeii的日记, 2020年10月10日

在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

56.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月10日:

1110 千卡

脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 153.18克. 早餐: 저탄수 브라우니, 프로틴 쑥 스콘, 방울 토마토, 미트리 큐브샐러드 스위트칠리. 午餐: 떡가방 현미설기, 풀무원 영양찰떡. 小食/其他: P&G 메타무실 슈가프리. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

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