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樱之瑞儿的日记, 2020年10月2日

在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
47.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:
687 千卡 脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 51.78克.   早餐: 大白菜, 黑豆, 豆浆, 青椒, 红烧排骨. 晚餐: 苹果(去皮). 更多的......
1252 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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樱之瑞儿的体重历史


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