愛烤麵包的tina的日记, 2020年10月10日

在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月10日:

1170 千卡

脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 99.86克 | 碳水物: 51.34克. 午餐: 烤魚, 生發號皮蛋, 中華超嫩豆腐, 韓式泡菜. 晚餐: 卡迪那甜心地瓜條, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 大肉包, 炸雞排. 更多的......

1509 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史