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樱之瑞儿的日记, 2020年10月11日

在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
46.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月11日:
1411 千卡 脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 38.11克 | 碳水物: 292.45克.   早餐: 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 干烤花生(加盐), 火龙果. 午餐: 三全 水果汤圆. 晚餐: 金针菇, 冬枣. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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