laimay的日记, 2020年10月11日

侄子生日
早餐沒吃
午餐海產店，高蛋白的一餐
芋頭布丁蛋糕*1
晚餐牛奶
睡前每朝

早49.1 體脂23.3
晚49.2
+0.1

49.1 公斤最近减少: 19.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加2.8 公斤

感覺好像是從早上就開始鋪許中午的餐餐 🤣🤣🤣

2020年10月11日会员：: 莊仕優

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

2020年10月12日会员：: laimay

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

2020年10月12日会员：: laimay

這個我懂，我懂 🤣🤣🤣

2020年10月12日会员：: 莊仕優

我也在想明天早餐該如何進食才好應對下午的下午茶補肥😓😓😓

2020年10月12日会员：: chenxxxcccc

午安😃

2020年10月12日会员：: 碳燒拿鐵

午安，我下午茶準備的鳳梨酥居然忘了帶，剛好就不用了，熱量省下來😊😊😆

2020年10月13日会员：: laimay

我覺得妳很厲害，體脂一直維持的很讚👍

2020年10月13日会员：: 碳燒拿鐵

laimay的体重历史