mmmeii的日记, 2020年10月12日

在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月12日:

532 千卡

脂肪: 12.92克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 57.09克. 早餐: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 귤. 午餐: 미트리 슬림한끼03. 晚餐: 매일 매일두유 99.89, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. 小食/其他: P&G 메타무실 슈가프리. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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