在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 162.60克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. 晚餐: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雀巢 (Nestlé) 可可脆片 (30克), 富士蘋果, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 牛奶, 無印良品 焙茶拿鐵, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 貢丸, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 小食/其他: 麻荖. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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