在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 111.94克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 韓式泡菜, 安佳 起司片 (21克), 不二韓味 韓國辣椒醬, 大白菜, 全聯 鯛魚片, 食藥署 梅花肉（豬）, 美藝 光洲年糕條. 晚餐: 炒空心菜, 全聯 草魚, 金園 厚切排骨. 小食/其他: 寶鴻 香菇肉乾. 更多的......
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1714 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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