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🏋️🏻♀️crystal
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2020年10月12日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年10月12日
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在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月12日:
1248 千卡
脂肪: 107.70克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 21.42克.
午餐:
控肉, 炒小白菜, 番茄炒蛋.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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